Почему не получается похудеть

Опубликовано 20.09.2012

как трудно выдержать диету
Эта статься адресована тем, кто всю жизнь недоволен собой, кто вечно худеет и никак не может добиться желаемой внешности; кто перепробовал массу таблеток (от слабительных чаёв до тяжелых антидепрессантов) и угрохал уйму денег на всякие чудо-средства для похудения. Тем, кто тратит половину зарплаты на тортики, ненавидит свое отражение в зеркале и сидит в группах вконтакте о похудении. Так быть не должно!

Еда гораздо более социально приемлемая зависимость, чем алкоголь и наркотики. Хотя такая же тяжелая. Но если эта зависимость поглотила всю вашу жизнь, надо срочно что-то делать! Да, вы все ищете чудо-средство, которое решит проблему навсегда, и вы отчаянно бросаетесь на новые еще не перепробованные способы: спорт, диеты, голодание, таблетки, форумы худеющих. И никакой не приносит результата. Вы не задумывались, почему? Откуда берутся вечные срывы, озлобленность, ненависть к себе?

Тысячи женщин проводят многие часы перед компьютером в поисках различных диет, в надежде отыскать ту единственную, которая подойдёт именно им. Это напоминает поиск древними алхимиками магического реактива необходимого для превращения камня в золото. Этот процесс никогда не закончится, уверен, за последний год вы сменили не менее пяти диет.

Огуречная, кефирная, гречневая, яблочная, голодная, диета балерин, диета ангелов, диета фотомоделей, боннский суп – диет существуют тысячи!

Наверняка, Вам уже прекрасно известно, как нужно правильно худеть, Вы просто спец в диетологии, но почему-то Вам не удаётся следовать ей, или выбираете диету как можно экстремальное, вскоре срываясь с неё.

Самое мучительное, конечно, не это. А ваша внешность, испорченное слоем жира драгоценное тело. Хочется выглядеть как фотомодель, носить модные вещи, иметь выпирающие скулы и стройную привлекательную сексуальную фигуру. Эта заветная мечта заставляет Вас неустанно гнаться за результатом, месяцы, годы, и расстраиваться от отражения в зеркале все больше и больше.

Это влечет за собой целый ряд проблем: от того, что стыдно фотографироваться или выйти в купальнике на пляж, или пойти в гости, где ожидается обильное застолье, до семейных драм от того, что муж больше не находит вас привлекательной.

Вас не смущает бесплодность всех попыток привести себя в форму?

Вы будете удивлены, но никакая диета не принесёт желаемого эффекта до тех пор, пока не будет изменена внутренняя установка по отношению к еде. Всякая диета бьёт мимо цели. Она изменяет набор продуктов, но никак не меняет Вашего отношения к еде.

Я считаю, что если у человека есть проблема, связанная с неправильным питанием ему нужно заботиться о своём отношении к еде в целом, а не менять диеты с одной на другую. Об этом уже было написано множество книг, но в основе их лежит мысль о подавлении зависимости или о том, чтоб смириться с ней, или о том, чтоб перебарывать и терпеть её. Терпеть и выдерживать удается немногим.

Я убеждён, что почти все проблемы, связанные с питанием, обусловлены психическими конфликтами, и до тех пор, пока эти конфликты не будут разрешены – похудеть не удастся.

Психоанализ избавит Вас от необходимости непрерывно думать о питании и диетах. Поможет вам справиться с чрезмерным постоянным голодом и устранит раз и навсегда беспокойство о лишнем весе.

Психоанализ — это единственное средство, которое решает проблему. Другие различные тренинги и семинары могут только научить различным уловкам, которые помогут справиться с внутренним конфликтом, психоанализ же устраняет его навсегда.

Возможно, Вас заинтересует, как именно отношение к еде мешает соблюдать диету. Для многих еда – это не просто средство для восполнения питательных веществ в организме, это нечто гораздо более ценное. Иногда поглощение еды помогает снизить тревогу или глушит какую-то другую проблему. В некоторых случаях еда становится инструментом для достижения различных бессознательных целей. Пристрастие к еде может быть патологическим. У каждого человека свои личные неповторимые взаимоотношения с едой.

При помощи психоанализа можно лишить еду этой дополнительной ценности. Еда снова начнёт выполнять свою первоначальную задачу, и Вы сможете стать к ней равнодушны. Соблюсти диету станет гораздо проще. Проблема похудения исчезнет!

Призываю Вас не тратить время на изнурительную борьбу с необузданным голодом. Можно провести всю свою жизнь, сражаясь с эклерами и шоколадками. Поверьте, Вы могли бы провести это время с большей пользой и удовольствием. Поэтому приглашаю вас пройти курс психоанализа и избавиться от этой проблемы навсегда.