10 лучших книг для психолога

Опубликовано 03.01.2017

Делюсь бесценным опытом! Перед вами топ-10 полезных книг по психологии и психотерапии. Гарантирую, прочтение этих книг точно не окажется пустой тратой времени. Информация, содержащаяся в них, покрывает почти все ситуации, в которых может оказаться психолог во время своей профессиональной деятельности.

1. Вейкко Тэхкэ «Психика и ее лечение»

Обложка книги Вейкко Тэхкэ «Психика и ее лечение»
Базовый сверх интегративный труд, лучшая книга по современному психоанализу.

Автор описывает основные этапы формирования психики и соответствующие им основные формы психопатологии – психозы, пограничную патологию, неврозы. Детально разработана отдельная техника для каждого вида патологии.

Главная ценность книги – автор показывает, как психоаналитик может использовать свою психику для помощи клиенту («психотерапия – это не лечение психики, это лечение психикой»). Учит разбираться в своих эмоциональных откликах на клиента и отличать их друга от друга.

Автор подчеркивает двоякую задачу психоаналитика – не только анализ прошлых неудач, но и продолжение нарушенного или задержанного развития психики, где аналитик играет роль нового, развивающего объекта во взаимоотношениях с клиентом.

Нужна для: глубокого понимания сути работы психоаналитика, помогает настроить психику профессионала как инструмент.

2. Хайнц Кохут «Восстановление самости»

Обложка книги Хайнца Кохута «Восстановление самости»
В книге подробно описывается феномен эмпатии как главного инструмента (взамен интерпретации) для помощи клиенту. Даётся понимание нарциссического расстройства личности.

Также книга интересна тем, что автор ведет дискуссию с Фрейдом, обновляя и переосмысляя базовые принципы классического психоанализа с учетом изменений в культуре 20 века, видя основную причину страданий не в сексуальной, а в социальной дезадаптации.

3. Сьюзан Форвард «Токсичные родители»

Обложка книги Сюзан Форвард «Токсичные родители»
Передовая книга, посвященная вопросу домашнего насилия.

В книге описаны формы насилия родителей над детьми — психологическое, физическое, сексуальное насилие, пренебрежение, алкоголизм родителей, — с характерными последствиями каждой из этих форм, и даны рекомендации, как можно избавиться от последствий домашнего насилия во взрослой жизни.

Позволит как проработать последствия психологических травм, нанесенных родителями, самостоятельно, так и использовать для помощи другим.

4. Урсула Виртц «Убийство души: инцест и терапия»

Обложка книги Урсулы Виртц «Убийство души: инцест и терапия»
Смелый труд юнгианского психоаналитика полностью посвящен исследованию феномена инцеста и сексуального насилия в детстве.

Автор рассматривает причины отхода Фрейда от прозорливой теории соблазнения, дает понимание истерии как последствий реальной сексуальной травмы и рассказывает, как психотерапевт должен правильно работать с последствиями сексуального насилия в детстве.

5. Ланди Бэнкрофт «Мужья-тираны. Как остановить мужскую жестокость»

Обложка книги Ланди Бэнкрофта «Мужья-тираны. Как остановить мужскую жестокость»
Книга посвящена вопросу домашнего насилия между супругами. Актуальна для жителей нашей страны, где 68% женщин (данные НАН Украины) подвергаются физическому насилию со стороны мужчин. Автор рассматривает, как общество (и психолог) должно относиться к вопросу домашнего насилия. Даны рекомендации для женщин, страдающих от мужей-тиранов.

Помогает психологу сформировать свою терапевтическую позицию по данному вопросу. Рассматриваются аспекты коррекционной работы с мужчинами-тиранами.

6. Валентина Москаленко «Созависимость при алкоголизме и наркомании»

Валентины Москаленко «Созависимость при алкоголизме и наркомании»
Наиболее актуальная для отечественных психологов книга, поскольку в силу исторических причин у 95% женщин на постсоветском пространстве присутствуют элементы созависимой структуры личности.

Понятное и точное описание созависимости и пути избавления от неё. Маст-рид для всех психологов, у которых есть клиенты женского пола.

7. Марша Лайнен «Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности»

Обложка книги Марши Лайнен «Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности»
Современный учебник для тех, кто хочет быть грамотным и успешным в работе специалистом. Один из немногих психотерапевтических методов с доказанной эффективностью.  Сочетает в себе лучшее от психоанализа и когнитивно-поведенческой терапии.

С необходимыми модификациями, данная техника подходит не только для лечения тяжелого пограничного расстройства, но и для любых других клиентов.

8. Марша Лайнен «Руководство по тренингу навыков»

Обложка книги Марши Лайнен «Руководство по тренингу навыков»
Практическое приложение к предыдущему учебнику. В книге описаны базовые навыки, которыми должен обладать человек для наилучшей социальной адаптации.

В ней описано: как понимать свои эмоции и правильно их выражать, как эффективно взаимодействовать с окружающими (как правильно просить, отказывать, конфликтовать, выражать свое мнение и защищать свои права), как эффективно утешать и успокаивать себя в стрессовой ситуации. И всё это детально и пошагово.

Многие люди не обладают всем набором необходимых навыков, поэтому их необходимо развивать для того, чтобы жизнь была счастливой. Незаменимое руководство.

9. Карен Прайор «Не рычите на собаку»

Обложка книги Карен Прайор «Не рычите на собаку»
Интересная книга, которая раскрывает секреты того, как мы можем позитивно влиять друг на друга и на самих себя, чтобы жизнь становилась лучше. Базируется на поведенческом подходе, и описывает, как правильно сформировать у человека какое-либо поведение, и как правильно его подкреплять.

Позволяет существенно сократить сроки терапии, показывая, как правильно делать обратную связь клиенту. Подойдет также и родителям, которые хотят узнать золотые секреты ненасильственного и эффективного воспитания.

10. Дэвид Майерс «Социальная психология»

Обложка книги Дэвида Майерса «Социальная психология»
Обширный труд с описанием большого количества экспериментов и доказанных интересных феноменов. Книга посвящена тому, как люди воспринимают себя и окружающих, какие скрытые социальные силы на нас воздействуют и как мы относимся друг к другу.

Нужна для того, чтобы через социальный контекст лучше понять индивидуальную психологию. Пригодится, когда нужно дать интересный комментарий для СМИ.