Skip to content

ПсихоАналитик

Психологический портал.Консультация психолога.Психолог в Киеве.

  • Психологическая помощь
  • Психологи Киева
  • Рекомендации специалистов
  • Услуги психотерапевта
  • Психосоматика
Menu

Почему вы должны начать танцевать?

Posted on 5 октября, 20195 ноября, 2019 by editors editors

Работа, дом и семья занимают почти все время в течение дня. Каждый из нас должен что-то сделать для себя. Стоит тратить хотя бы час в неделю на свою жизнь, чтобы отрезать себя от всего и на мгновение забыть обо всем. Для моих учеников танец это нечто. Беря вот тут уроки танцев, вы бросаете вызов своему мозгу и стимулируете формирование новых связей между клетками, потому что новые навыки необходимы для расширения нервов в вашем мозгу. Чем сложнее шаги — тем лучше! Они заставляют ваш мозг создавать еще больше нервных связей. Есть много танцевальных стилей; джаз, сальса, бачата, хип-хоп, балет, современный танец. Это стили, тесно связанные с соответствующими типами музыки. Правда в том, что каждая форма танца одинаково полезна. Все танцевальные стили одинаково эффективны, и все, что вам нужно сделать, это подумать о том, какой стиль музыки вам больше нравится, и регулярно практиковаться, чтобы танец действительно отражался во всех других аспектах вашей жизни. Танец стимулирует выброс эндорфинов. После занятий мы не только чувствуем себя счастливыми, но и устали. Это улучшает качество нашего сна. Благодаря этому на следующий день мы больше отдыхаем, чем после ночи, когда мы не можем заснуть.

Posted in Рекомендации специалистов, Танец для улучшения здоровьяTagged занятия танцами, современный танец, танцевальные стили, тренировки, уроки танцев

Навигация по записям

Когда необходимо обратиться к психологу?
Комфорт и надежность для детей с автокреслом Сybex

Related Post

  • Когда необходимо обратиться к психологу?
  • Психосоматика заболеваний
  • Психотерапевтические услуги
  • Кому может понадобиться психологическая помощь?
  • Психологическая помощь для всех

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

1998-2019 psychoanalyst.kiev.ua
  • Психологическая помощь
  • Психологи Киева
  • Рекомендации специалистов
  • Услуги психотерапевта
  • Психосоматика